Comment Re-Timer peut aider avec l’insomnie

Re-Timer luminothérapie Règle naturellement votre temps de sommeil.

Difficultés d’endormissement est connu comme l’insomnie d’endormissement. Trente minutes de Re-Timer dans la matinée auront vous endormir plus tôt. Offrir une meilleure nuit de sommeil.

Se réveiller trop tôt dans Connu comme tôt le matin réveil insomnie. Trente minutes de Re-Timer utilisent dans la soirée, peu de temps avant d’aller au lit, peut vous aider à rester endormi plus longtemps.

RE-TIMER ACHETER MAINTENANT

Voici ce que les gens comme vous avez à dire

“Je viens d’acheter une paire de lunettes Re-Timer. Je suis maintenant le jour 6 de l’utilisation des lunettes . Je tiens à vous dire merci . Quelle différence qu’ils ont apportée à ma qualité de vie”

Quand le porter Re-Timer pour l’insomnie


Plus tôt veulent endormir?

Porter Re-Timer pendant 30 minutes peu de temps après le réveil.

Réveillez-vous trop tôt?

Porter Re-Timer pendant 30 minutes dans la soirée, juste avant l’heure du coucher.

Vous voulez devenir une personne du matin?

Porter Re-Timer dans le matin pendant 30 minutes vous aider à réveiller plus tôt.

Sensation de fatigue Pendant l’après-midi ou le soir?

Porter Re-Timer Lorsque vous vous sentez fatigué.

RE-TIMER ACHETER MAINTENANT

Utilisez notre Calculateur de sommeil

Pour créer votre planning personnalisé, entrez votre temps de sommeil ci-dessous et sélectionnez la façon dont vous souhaitez modifier votre sommeil.

 

Comment mieux dormir – eBook gratuit

Les experts partagent les secrets de dormir dans leur nouveau livre. Rédigé par le Dr Helen Wright et le Professeur Leon Lack, cet ebook répondre aux questions suivantes: quels sont les différents types d’insomnie? Qu’est-ce que le sommeil d’une bonne nuit? Combien de sommeil ai-je vraiment besoin? Lorsque siestes courtes ou longues sont une bonne idée?

Comment mieux dormir Cela explique aussi les réveils sont Fournit Pendant conseils de sommeil et dormir normalement. Si vous êtes un bon dormeur, ce livre va encore vous apprendre à mieux dormir.

TÉLÉCHARGER CHAPITRE 1

TÉLÉCHARGER LE EBOOK GRATUIT