Comment battre Jet Lag

Obtenez le meilleur de votre voyage. Assurez-vous que vous êtes éveillé et alerte à l’arrivée.

Université développée et éprouvée, la luminothérapie Re-Timer supprime la production de mélatonine de votre corps, de prendre le contrôle de quand vous dormez.

Votre corps produit naturellement l’hormone du sommeil mélatonine la nuit. Lorsque vous voyagez à travers les fuseaux horaires, la mélatonine est pas produit au bon moment pour quand vous voulez dormir. Cela provoque vous sentir décalage horaire.

Si vous voyagez à l’est, vous trouverez qu’il est plus difficile de tomber endormi la nuit. Porter Re-Timer dans la matinée aidera à vous endormir plus tôt.

Si vous voyagez à l’ouest Souvent, vous vous sentirez fatigué trop tôt. Vous ferez l’expérience d’un sommeil interrompu, réveillant toute la nuit et la difficulté à rester endormi. Porter Re-Timer dans la soirée vous aidera à dormir la nuit.

Re-Timer est l’habitude de Voyage d’athlètes d’élite, les cadres et les vacanciers du monde entier.

Lisez à propos de la science derrière Luminothérapie Re-Timer.

 

Quand le porter Re-Timer pour Jet Lag

Trois jours avant votre départ, porter Re-Timer pendant 30 minutes. Cela commence à régler l’horloge de votre corps pour le nouveau fuseau horaire. À l’arrivée, l’usure Re-Timer pendant 30 minutes par jour pendant 3 jours.

Entrez votre ville de destination dans le calculateur ci-dessous pour votre programme du décalage horaire personnalisé.

Utilisez notre Calculateur Jet Lag

 

Voici ce que les gens comme vous avez à dire

““Je l’ai utilisé Lorsque vous voyagez de Vancouver à Shanghai et Kuala Lumpur en traversant la ligne de date internationale, et pour le voyage de retour aussi bien, et je ne souffrais pas du décalage horaire. Ma belle femme, cependant, ne pas l’utiliser et elle a souffert pour une semaine ou deux “H. Clifford Yanover.”

Calculatrice de Jet Lag

  • À quelle heure vas-tu au lit?

  • À quelle heure vous réveillez-vous?

  • Quelle ville partez-vous ?

  • What city are you flying to?

  • Quelle date vous partez ?

Battre Jet Lag sur votre prochain voyage

 

RE-TIMER ACHETER MAINTENANT